라이딩 사진 225

11. 15. 망해암, 삼막사 라이딩.

이 바이크로 기변뒤 두번째 가보는 망해암과 삼막사 라이딩이다. 처음에는 이바이크 모드로 올라 힘들지 않게 올랐지만 오늘은 투어 모드로해서 기어를 빡빡하게 넣고 올랐더니 망해암때는 땀이 맺히는 정도였고 삼막사 철탑까지 오르지 땀이 줄줄 흘러 철탑앞에서 재킷까지 벗어두고는땀이 식을때까지 한참을 쉬었다. 다음에도 이런 방식으로 오르며 운동을 해야겠다 오르며 속도를 보니 9 ~ 10km 사이로 싸이클이 오르는 속도 정도로 오르니 좋다. 망해암 정상의 국기봉. 건너편 비봉산 정상. 전에 없던 구조물들이 생겼다. 망해암에서 당겨본 수리산 태을봉 군 시설물. 삼막사 철탑앞에 철없는 개나리가 피었다.

라이딩 사진 2022.11.16

하트코스

전체거리 82.44km. 운동시간 04:13 자전거가 무거우니 역시 시간이 많이 걸린다. 1시간에 20km도 못간것 같다. 발목을 다친 이후로는 계속 자전거로 조금씩 운동을 한다. 등반은 생각도 못하다 춘클에 간다는 공지가 있어 어프러치도 착하곳 이니 한번 가볼까 하는 마음으로 따라갔는데 아직은 무리인것 같다. 3피치까지만 오르고 등반 포기. 발목이 아파 발에 힘을 못주니 손으로만 잡아 당겨 등반을 하려고 하니 도저히 안되겠다. 에이 그냥 자전거로 살살 운동이나 하자는 마음이다. 오늘은 아침을 먹고 집을 나서면서 어디를 갈까하다 하트코스를 한번 가보기로 한다. 하트코스, 하트코스 말로만 들어봤지 한번 가보지도 않은곳이라 생경한 곳이다. 일단은 남들보다 자전거가 7~8키로나 더나가는 18키로가 넘는 fr ..

라이딩 사진 2020.10.29